爆勝(笑)☆大学受験奮闘記

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「受験勉強の合間に・・・」 ブログネーム.®小倉日記☆

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効率よく勉強するための縁の下の力持ち!
健康的な食生活を心がけましょうね♪

【第876回】

®小倉日記☆のプロフィール

このところの石油高騰をうけて
自宅での暖房を控えていたところ、
思いっきり風邪をひいてしまいましたxxx
大変っ!!みんな絶対に伝染ってくれるなよ~☆
(・・・すでに自覚症状が出ているGUYSには
心から、はやく治りますように!!)
もう少し寝たら、クリスマス~♪
な~んて、はしゃいではおれない受験生諸君と共に
冬を過ごして、はや●年・・・毎年ハラハラしていマス。
そりゃ、白髪が増えるワケだわ(苦笑


ただ、心配ばかりもなんですから、
今回は、勉強の合間の、ほんのつかの間の憩い、
間食・おやつについてのお話を。
(経験上・・・ホントに貴重で<爆>大事な時間だったもので

勉強中は、あまりにお腹が空きすぎても集中力に欠けますし、
かといって、お腹いっぱいすぎても眠たくなり
そして、不思議と甘いものが欲しくなる!
これは、脳が活動する時、
盛んにブドウ糖を消費するからだそうです。


最初は、アメでしのいでいたのですが物足りず、
スナック菓子では手が汚れるし、机上で場所を取るからNG
試行錯誤の結果にたどり着いたモノ、
それは、

チョコレート!!

全ての要素に程よく満足できて、
片手で食べられて、手間いらず。
自分自身、苦手な科目に取り組むきっかけにしたり、
難題が解けた自分へのご褒美にも使って(?)ました。
最近の研究では、成分のカカオポリフェノールに
ストレスを解消する効果が発見された
、とのこと。
これは効果絶大、かも♪
(ただ、くれぐれも食べすぎにはご用心☆
実は私、この作戦で受験期10キロ太った・・・

ほどよく息抜きしながら、
心身ともに健康で、勉学にはげみましょう!!


P.S
これは、受講生から聞いたのですが、
最近、薬局等でブドウ糖を売っているそうです。
氷砂糖のような形状で、袋入り。
効き目は、「ダイレクト!」とのこと。
こちらもいい感じ~。




(その他のブログでも「教育の現場」を覗いて見て下さい♪)





| ちょっとコラム | 09:00 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

シュークリーム

ご無沙汰しております(´U`)ノ
甘いものの話ということで、最近読んだ洋書(すみません、題名がいまいち思い出せません)で、ちょっと関連するような内容があったので紹介します。

内容は、大学受験を控えたある男の子二人の話です。ある日、何をしても勉強が頭に入らない、運動してもストレスが溜まるだけという状況に置かれたA(仮)。国語をしてもダメだし、得意な体育をやってもミスばっかり。そんなAを見かねて、友人であるB(仮)が「おまえ、頭に糖分がなさすぎてダメなんだよ。シュークリーム食べろよ」と助言してくれました。Aは「なんでシュークリームなんだ?、まぁ美味しいからいいけど」と思って、Bが帰ってから店に行き、シュークリームを買いに行きました。いくつか購入し、食べて、昼寝をして目覚めると、頭がスッキリしていたそうです。
・・・要するに何が言いたいのかというと、人間の頭にはシュークリーム1つの糖分が必要で、この量の糖分が一番頭の活性化にいいそうです。

洋書を読みながら「へぇー」と思い、その日から一日1個シュークリームを食べました。すると・・・・完全な虫歯になりました。そうだ・・・俺、歯弱かったんだ・・・と改めて痛感させられました。でも、シュークリームはいいそうなんで(´U`)ノ
お金と歯に自信があるならお試しあれ(´U`)ノ

| 卒業生@英語バカ | 2007/12/22 15:25 | URL | ≫ EDIT

歯医者さん~!

 コメントありがとう~♪
へぇ!シュークリームねぇ・・・いただきます!!

ところで、歯医者さんへ早く行ったほうがいいよ。
大変なことになるよ~、ぐひひ。
さらに、寒くなると歯が痛くなる人が多くなるらしい。
あ、今年の受験生にも言っておかねば。

お達者で、
メリークリスマス☆

| ®小倉日記☆ | 2007/12/24 22:46 | URL | ≫ EDIT















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