爆勝(笑)☆大学受験奮闘記

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「センター試験まで10日を切りました」 ブログネーム.パールライス山田

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受験生の皆さん!!
風邪なんてひかずに勉強頑張っていますか??

今日は「風邪」をテーマに記事を書いていきます。
(by-パールライス山田)

【第1248回】

パールライス山田のプロフィール


冬になると、風邪をひきやすいといいますが
何故なのか理由がわかりますか?

その理由は二つ!!

一つ目は、湿度が低くなるからその分、風邪のウイルスが飛散しやすいから
二つ目は、体温が下がると体の免疫機能が低下するから


→人間の体は37度前後に保たれている時がベストって生物で習ったよね!?
→つまり、冬場は免疫機能が低下した所に、風邪ウイルスの大量飛散といった
ダブルパンチを人間が受けているから風邪をひきやすいという事だ!!
日本海側の雪国の地域では湿度が高い分、風邪になりにくいかな


ここまでは、知ってた人も多いのではないでしょうか??

ではここで問題です(*^_^*)

Q:寒い地域に住んでいても絶対に風邪をひかない民族がいます。
  その民族は何処の地域に住む民族でしょう??


A:答えはグリーンランド北部に住む民族(カナダ北東部にある島)
(解説)何故かと言うと、その理由は平均気温に隠されているのです。
    グリーンランド北部の冬場の平均気温は-30~-40℃にもなります。
    気温が低すぎるために風邪ウイルスが生息できないのです!!
    だから、外で裸で走り回っていても風邪はひきません。
     まぁ、そんなことしたら風邪をひく前に凍死してしまいますが・・・



残念ながら日本に住んでいる皆さんは国内にいる限り、
風邪ウイルスから逃れられません。
しかし・・・対策次第で「風邪知らず」になれます。

風邪対策として、風邪に良いといわれる食べ物を紹介します。

------------------------風邪に良いFOOD--------------------------

風邪によい食べ物はビタミンC(抗酸化作用)、
ビタミンE(抗酸化作用)が含まれる食品です。

ビタミンCを多く含む食品・・・柑橘類、キャベツ、ほうれん草
ビタミンEを多く含む食品・・・アーモンド、大豆、マヨネーズ、小麦


ただし注意してほしいのが、大量摂取すると過剰量のビタミンCは
全て尿になって排出されるので問題ないですが、ビタミンEは
体内に全て蓄積されるので体には逆効果です。



是非実践してみてください。
では、風邪なんてひかずに勉強頑張ってください!!






(その他のブログでも「教育の現場」を覗いて見て下さい♪)





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