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2008.06.30 Mon

「“サボりの心”に負けるな」　ブログネーム: 数の子わさび

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勉強をサボれば、成績が落ちます。
受験勉強のサボリが多すぎる人は、合格も遠のいていくことでしょう。
「あっ！」と思った人は、ここから挽回ですよ！！

【第１０６２回】

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数の子わさびのプロフィール


“サボりの心”があると、
それが日常の行動に表れるものです。

自分では気付かないでしょうが、
周囲の人にはそれが手に取るようわかってしまいます。

『人間、時々はサボってもいいじゃん！』
という人もいますが、それは違います。

サボりの心があれば、心に余裕は生まれません。
自分の弱さから逃げるのが“サボりの心”です。

何らかの理由をつけてサボったら、
何か心に引っ掛かるものが現れます。
それがストレスになります。
これが、サボりの心が生み出す弊害です。


逆に、一生懸命頑張って、自分で自分を誉めてあげる、
或はその後褒美として自分に何かしてあげると、『また頑張ろう！』となります。
これが本当の意味での心の余裕です。


心に余裕があるということは、
前向きな余裕があるということを意味します。
サボることからは決して心の余裕は生まれません。

サボるということは、
ある面では自分の心をごまかしながら生きていくということです。

『本来なら、自分はこんな人間じゃない・・・』

と思いながらも、ズルズルと怠惰な心地よさに侵されていきます。


『本当にこれでいいの？
自分の大切な人生をムダにしていいの？』

こういう視点で常に自分を見つめなおさないと、
やがては自分の望まない方向に否応なしに引きずり込まれていきます！
その時点で気付いても、もう遅すぎます！

自分の心をごまかしながら生きることほど、さびしいことはありません。
将来、必ず後悔することになります。


逃げの気持ち、サボりたいという甘えは、
“行動に移す”こと以前に解決しなければならない、
受験生としての自覚の問題です。

この病気は放っておくと、
どんどん悪くなりますから早く治さないといけません。


『サボり』という言葉は、『サボタージュ』という言葉からきています。
これは本来、労働者が要求を通そうとして、
会社が損になるように、一斉に仕事の能率を下げるという意味ですが、
これを『サボりによって、自分が損をする』と思ってください。
事実、自分が損をします。

自分のサボり心と戦って勝ちましょう！！

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2008.06.22 Sun

＜不安でいっぱいにならないように＞ブログネーム.とちぎのおとめ先生

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その不安なことに立ち向かう勇気を持ちましょう！！

【第１０５４回】

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とちぎのおとめ先生のプロフィール



「上手くいかなかったらどうしよう」・・・
誰もがこんな不安を抱えているんじゃないかな。
それは未来に対する悪い感情だけど、
これは過去の失敗体験に縛られているんだよね。

みんなは今までにいろんな経験をしてるよね。
上手くいった時もあれば
上手くいかなかった時もあると思う。

ネガティブ思考な人は、
上手くいかなかった事を
強烈に覚えていて、
自分を責めたり、
後悔したりするんだよね。

そして、新しいことにチャレンジする時に、
「上手くいかなかったらどうしよう」と考えて、
まだ始めてもいないのに
自動的に苦しんじゃうんだよね。

感情は行動に影響を与えるから、
苦しい中でモチベーションは上がらなくて、
行動の質が下がって、
悪い結果につながってくる。

そしてまた自分を責め、
もう失敗をして苦しい思いはしたくないから
積極的な行動ができず、
消極的な人間になっちゃうんだよね。

そして、成功体験をするチャンスを
自分で少なくしちゃうんだよね。

でも、ポジティブな人は
失敗をあまり気にしないようにするんだよね。

むしろそこから何か新しいことを学び、
良い経験だったと考えようとするんだよね。

新しいことに挑戦する時に
「もし上手く行っちゃったらどうしよう・・・むふふふ。」と
ニヤつきながら考えるようになるんだよね。

モチベーションは高まり、
ワクワクしながら過ごす。
行動の質が上がり、
良い結果がついてくる。
成功体験が多くなり、
またそれをバネに、
次のチャレンジを行う。

これから、不安なことが多くなるかもしれない。
だからこそ、
「上手くいかなかったらどうしよう」
って考えるんじゃなくて、
「上手くいったらどうしよう」
って考えてみよう。


V(≧∇≦)v イェェ〜イ♪

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2008.05.31 Sat

「引き寄せの法則」 ブログネーム.たこ焼き母さん

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引き寄せたいものを
鮮やかにイメージしてみましょう！！

【第１０３２回】

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たこ焼き母さんのプロフィール



皆さん「引き寄せの法則」って聞いたことありますか！

「思ってることが現実化する法則」だそうです。


思ってることを引き寄せる。

それが、自分にとってすごくいい事でも、

よくない事でも、いっしょなんですって！！


えっ！！という事は、「あ〜試験に落ちるかも」
と思ってたら、落ちるってこと。


本当はそうなって欲しくなくても、

そればっかり思って悩んでたら引き寄せるんだそうです。

ウシロバッカミテタラソウナルヨ・・・


高校時代、超ネガティブ志向だったわたし。

たしかそう言われた・・・


誰だって、マイナス現象を望んでる人はいないと思いますが、

マイナス思考（志向）を好む人はおります。私みたいに。

おかげで、たくさん現象を頂きました（笑）


今はとっても楽しいです！！

辛くなったら、超自分勝手に楽しいことばっかり想像してます！

「超自分勝手」というところがミソですよ。

想像することで、現実を創造してます。作りかえちゃってます。

できるとか、できないとか全く考えません。

自分の望むものを、思い切り想像して、

楽しんで手に入れているイメージに浸ってます。（笑）


受験勉強を大変なことだと、

自分に言い聞かせたらきっとそうなると思いますよ。

受験勉強は人生の楽しいイベントだと思ったらどうでしょう・・。

イベントですよ！イベント！

熱中してみませんか！！イベントに！

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2008.05.27 Tue

＜プラス思考＞ 　ブログネーム.とちぎのおとめ先生

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いつもマイナス思考気味な人は特に！
日々、プラス思考を心がけよう！！

【第１０２８回】

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とちぎのおとめ先生のプロフィール



プラス思考っていうのは、
“事実を無視して
　都合のいいように解釈すること”
ではないからね。


プラス思考っていうのは、
“物事のいくつかある側面のうち、
　意識的に自分に力をもたらしてくれるように
　解釈をすること”
なんだよね。


毎日、いろいろな出来事に出会ってるよね。
その出来事によって嬉しくなったり、
悲しくなったりといろいろな感情を持つよね。


ここで重要なことは、
“起きている現象自体には意味がない”
ということ。
出来事にいろいろな意味を付けているのは
自分自身。


例えば太陽が昇ると言う現象には
何の意味もないけど、
「一日のはじまり」とか、
「神の恵み」という意味を付けて
やる気を感じる人がいるよね。
反対に、同じ太陽が昇る瞬間に
「人生の終わり」という意味を付ければ
一日中脱力感に襲われるだろうね。


つまり、
状況にはいくつかの解釈があるっていうこと。
みんながある出来事が原因で
やる気を感じたり、
嬉しくなったり、
落ち込んだり、
悲しんだりした場合、
その出来事自体がみんなを
喜ばせたり悲しませたりしているんじゃないんだよ。
自分自身がその反応を選択した結果なんだよ。


事故などの出来事はコントロールできないよね。
でも、自分自身の反応を
コントロールすることはできるんだよね。


“毎日、
　やる気に満ちて目的を達成できる生活を送るために、
　意図的に出来事にプラスの意味を
　選択すること”
がプラス思考っていうこと。


つまりプラス思考とは、
『物事のいくつかある側面のうち、
意識的に自分に力をもたらしてくれる側面を
捉えること』。


出来事にどうせ意味を付けるのなら、
目標を達成して楽しく過ごすために、
そして少しでも人生の質が高くなるように、
日々の出来事に力の出る意味を付けよう。


嫌な気持ちになる出来事に出会ったら
自分にこう質問してみよう。
「この出来事の
自分にとってプラスの面ってなんだろう？」
きっとプラスの側面が見えてくるよ。


物事にはいくつもの側面がある。
力のでる解釈をしよう。


V(≧∇≦)v イェェ〜イ♪

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2008.02.13 Wed

「メンタルトレーニングセミナー」　ブログネーム．越後の雪椿女王

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何事も、トレーニングすることが大切ですね☆

【第９２７回】

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越後の雪椿女王のプロフィール

　今日第2回目のメンタルトレーニングのセミナーを行いました。

　今回は2年生対象で、これから1年間、志望校を決め、受験勉強をスタートする為のトレーニングセミナーでした。

　苦手な教科や、今の自分の実力より上の志望校を目指す生徒たちには、これからの勉強のモチベーションのあげ方、記憶力を高める為の潜在意識のトレーニングを体験し、参加した生徒たちは自分が何をすればいいのかをつかみ帰りました。

　また一緒に参加した、お父さんやお母さんは、今まで自分の子供によかれと思ってかけていた言葉が、実は子供にマイナスに働いていることを知ったそうです。

　逆に生徒も親が何故こんなことを言うのかを理解し、お互いに相手を知ることで今後のコミュニケーションのとり方がわかったようでした。
今回お母さんだけで参加した方もいて「私１人じゃなくやっぱり一緒に聞きたかった」と残念そうでした。

　参加した方々は世の中の三分の二の人は自分と違う考え方をもち、自分の言葉だけで話をしたら相手には伝わらないこともあることを知り、相手にわかるようにコミュニケーションをとるにはどうしたらいいのかを学び、人と接する中で何が必要なのかを学びました。

　受験は最終目的ではなく、人とかかわらずに生きていくことはできないので個性の違いや、相手を理解する方法を知ることができ有意義なセミナーでした。


☆余談
　ある一組の親子がお父さんにいつも機嫌よくいてもらうにはどうしたら言いかを個別で先生に指導してもらい今夜から早速実行するといって帰りました。
　何も知らないお父さんは今晩からお母さんと娘さんに操られる（？）のでしょうか？ちょっとお父さんに同情してしまった私でした。

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